Mito ou fato: o açúcar mascavo é melhor que o açúcar branco?

Você pode ter ouvido que o açúcar mascavo é melhor para você. Assim, o açúcar mascavo pode conter nutrientes ligeiramente mais essenciais do que o açúcar branco, porém seu uso deve ser moderado. Açúcar mascavo é realmente melhor? O açúcar mascavo contêm mais nutrientes essenciais que o açúcar branco, então escolher o açúcar mascavo sobre…

10 benefícios do coco para o seu organismo, confira!

O coco é riquíssimo em duas gorduras – o ácido láurico e o monolauril, que ajudam na construção de um corpo mais esbelto. De rápida digestão, servem de combustível para gerar energia, evitando que se transformem em gordura. Essa dupla também regula o funcionamento da tireoide, acelerando o metabolismo orgânico, o que facilita o emagrecimento….

3 motivos para você consumir uma porção de amêndoas todos os dias

A amêndoa está entre os superalimentos mais populares do mundo e possuem muito benefícios para saúde. É uma grande fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. O consumo de  amêndoas pode diminuir o mau colesterol (LDL) com a preservação do colesterol saudável (HDL). Por serem boas fontes de magnésio, amêndoas atuam como vasodilatadores, ou seja, ampliadores…

10 motivos para você usar a gelatina ágar-ágar ao invés da convencional

O Ágar Ágar  é uma substância obtida a partir de algas marinhas, especificamente das algas vermelhas. É muito utilizado na culinária vegetariana em substituição à gelatina animal em preparações diversas. A ausência de valor nutricional do Ágar Ágar, assim como o fato de ser composto por cerca de 80% de fibras, contribui para o controle…

7 motivos para incluir o Blueberry “A fruta da longevidade” na sua alimentação

O blueberry possui um elevado valor nutritivo, rico em vitaminas A, B, C; sais minerais, como magnésio, potássio, fósforo, cobre, zinco, cálcio, ferro, manganês; pectina, tanino, ácidos cítrico, málico e tartárico. Conhecido como o rei dos antioxidantes e o fruto da juventude pelo seu poder em combater os radicais livres, ele ainda é anti-inflamatório e…

É tão frio nos EUA que as Cataratas do Niagara estão congeladas. Parece que o lugar se transformou no mundo de Narnia, confira as belíssimas imagens.

As Cataratas do Niágara é um lugar espetacular para visitar em qualquer época do ano, no entanto, no inverno, especialmente os invernos seriamente frios como a América do Norte está atualmente experimentando, a visão que se tem das cataratas é de tirar o fôlego. Enquanto as temperaturas amargas causaram caos em algumas áreas e afetaram…

5 razões para substituir o açúcar comum pelo açúcar de coco

Um ótimo substituto para o açúcar comum, o açúcar de coco é cheio de vitaminas O açúcar de coco não é processado, preservando assim suas propriedades nutricionais. Diferente do açúcar refinado ele não oferece apenas “calorias vazias” já que contém boas quantidades de minerais, como zinco, ferro, potássio, magnésio e vitaminas do complexo B (B1, B2,…

Já visitou nossa loja online?

Na loja online da Supra Box você encontra uma grande variedade de alimentos naturais da Supra Box. Compre Castanhas, alimentos em flocos, Cereais, Grãos, Sementes, Chás, Ervas, Flores, Farinhas, Frutas Secas, Oleaginosas e muito mais. Confira os benefícios, como consumir e a tabela nutricional destes produtos naturais, saudável, vegetariano e vegano. Práticos e de fácil…

Pensamento do dia

  Felizes aqueles que levam a vida dia a dia, que reclamam pouco e são gratos pelas pequenas coisas da vida. 🙂   Supra Box: Supra Box: Alimentos Naturais Online Em cada detalhe, em cada etapa, o nosso compromisso sempre será oferecer o melhor para você, do primeiro click até a entrega da sua box…

Você sabia desses benefícios incríveis da ameixa?

Para aqueles que querem emagrecer ou manter uma alimentação saudável, comer a fruta nos intervalos das refeições ou como sobremesa quando há necessidade de ingerir açúcar é uma ótima e saudável alternativa. O fruto desidratado é riquíssimo em substâncias antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce de todas as células no organismo. A ameixa seca também…